Co daje bieganie?! 7 korzyści z biegania

Co daje bieganie?! 7 korzyści z biegania

Co daje nam bieganie? Hmmm… dobre pytanie dlatego, że co człowiek to inna odpowiedź będzie usłyszana. Postaram się napisać dla Was, co daje bieganie jeżeli wprowadzimy je na stałe w nasze codzienne życie. Będzie to na pewno dobry pogląd na to, jak wpływa to na...
Aplikacja dla początkujących biegaczy na android i ios

Aplikacja dla początkujących biegaczy na android i ios

Początki w bieganiu są trudne, ale zwykle chcemy posiadać jakieś dane na temat wysiłku, który wtedy przezywamy. Oczywiście zegarek jest wystarczający dla wielu ludzi, ale przyznać trzeba, że w dobie tak doskonale rozwiniętej techniki aż szkoda nie wykorzystywać cudów...
Najlepsze piosenki do biegania

Najlepsze piosenki do biegania

Lista najlepszych piosenek do biegania Najlepsze piosenki do biegania to takie przy których ciało samo wyrywa do przodu zostawiając wszystko inne z tyłu. Takie piosenki powodują u nas silną chęć osiągnięcia wyznaczonego przez siebie celu i często nawet i znacznie...

Pin It on Pinterest